La Glutamine : Un Pilier Essentiel pour la Récupération en Cas de Traumatisme Corporel

La glutamine est l’un des 20 acides aminés nécessaires à la formation des protéines. Elle devient essentielle lors de situations traumatiques comme la maladie, les blessures ou la chirurgie. C’est le plus abondant des acides aminés dans le sérum sanguin, et sa quantité diminue en fonction de la gravité du traumatisme subi par le corps

• Conseil coach :Prenez entre 1 et 3 doses de 5,5 g par jour, en les mélangeant dans 200 ml d’eau.